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心潮

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安卓介绍

心潮是一款非常实用的减压工具。软件占用内存极小，但是功能服务还是十分强大的，用户在线即可一键操作使用，十分的简单方便。并且，软件中含有超多解压可冥想的工具服务，均是可以免费提供给用户操作使用的。软件可以有效的帮助上班族以及学生来缓解生活中一定的压力。非常的实用。快来下载体验一下吧！

1.卸下压力基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，恢复理想的情绪状态

2.深度睡眠丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。

3.冥想放松糅合东西方前沿冥想技巧和研究成果，开发出适宜国人练习的冥想课程，每天只需10分钟。

4.专注时光在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、办公室、咖啡馆……的世界里，高效率完成工作学习。

5.呼吸练习萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，体验不一样呼吸练习。

1.环境变化而失眠的人群(住宿、时差等环境变化)

2.其他声音用途(冥想、专注,番茄工作、学习、思考)

3.轻度、中度睡眠问题的人群(难入睡、多梦、浅睡眠)

4.特殊人群(睡眠减少的老人、爱哭的宝宝)5.情绪性失眠的人群(悲伤、压力、焦虑、自闭等)

1.睡前果断放下手机睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质;一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。

2.规律作息设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。

3.解锁新建筑，建造睡眠小镇每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。

4.每日起床都有惊喜除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力

软件中所有工具均是可以免费体验试用的。能有效的帮助人民放松身心。快来下载体验一番吧！

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