健身减肥app

健身减肥是一款专为女性打造的减肥软件，塑形的手机软件，锻炼身体的各个部位，如果你对自己的身材不太满意，让我们更加科学、该软件里面每个人拥有专属的健身计划制定，无论是对于减肥健身，还可以定制自己的运动计划，丰富的健身课程供你选择，那么这个时候你完全可以通过它来帮忙，选择运动的难易程度，就能拥有完美的身材，女孩子可以每天通过软件来学习专业课程，试试看吧！

介绍

适合女性在家燃脂和减肥的好助手，通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

特点

1、3个难度级别提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度。
2、计划打卡提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。
3、挑战难度设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功能够分享到朋友圈好友。

亮点

1、它针对不同的人群，提供初级、中级、高级三个等级的训练难度；

2、拥有专业的训练课程，针对不同部位有不同的课程，用户可以选择；

3、用户能够每天挑战自己的极限，突破自己，来达到健身效果；

4、提供了大量的健身视频，全部的运动动作都是由专业人士分析过的。

优势

1、可以拟定适合自己的个性化健身计划，针对全身，腹部或是手臂等；

2、拥有专业的训练课程，比如针对蹲伏，蹲起，俯卧撑，弓步等等；

3、还有专业的动图教学，害怕用户看不懂，提供精准的动作示范。

测评

【随时锻炼】随时随地开启训练模式，课间、工作间隙、电视广告时间，训练课程一一针对，打造自己的私人健身房。

【燃烧脂肪】可以帮助您燃烧腹部脂肪，紧实臀''部，瘦腿，瘦腰，打造迷人身材。现在就开始在家训练，感受脂肪的燃烧吧！ 坚持健身，变成更好的自己！

【健康生活】通过建立和修正您的饮食和锻炼计划来帮助您实现个人健康目标，是您的专属饮食教练，帮助您达到减肥目标，燃烧脂肪或保持健康的生活方式。