慧健身app

慧健身APP是一款致力于协助用户减脂塑形的健身软件，用户通过合理的锻炼和健康的饮食达到瘦身的目的。万事开头难，平台提供多种健康咨询以便用户了解详情，结合自身的体制情况实现健康瘦身，最科学的健身计划，就能锻炼出好身材，不过最关键还是用户能否坚持下去，男女老少皆可根据自己的实际需求享受这款健身必备的运动神器！

介绍

1、健身营养：精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考

2、健身工具：简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等

3、备份功能：备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失

4、学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易

特色

1、可参考平台内健身达人分享的健身经验和心得从而更加了解健身相关知识。

2、根据个人的体制和需求定制不同的健身方案来帮助用户实现健身目的。

3、app内可以查看每日运动量可供用户更加详细的了解当日的健身目标完成度。

优势

1、帮助以更科学更健康的方式健身，早日拥有一个健康的体魄，非常多的运动健康资讯

2、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数

3、可以确保每一次的动作是标准和正确的，从而有效的减去赘肉、增加肌肉或塑造体形